인천시여성복지관, 행복한 여성을 위한‘3060 건강 다이어리’개강

(아주경제 기수정 기자)인천시여성복지관 (관장 김옥순)이 오는 11얼 8일부터 25일까지 행복한 여성을 위한 ‘3060 건강 다이어리’를 실시한다고 20일 밝혔다.

3060 건강 다이어리는 매주 화.금요일 오전 10시부터 12시까지 총6회에 걸쳐 진행된다.

프로그램은 올바른 식생활과 건강관리, 한번 습득으로 평생 할 수 있는 생활요가, 삶에 즐거움을 더하는 이미지 메이킹, 몸과 마음에 조화를 통한 연극치료 내안의 참된 나를 찾는 여행, 긍정적인 사고로 웃음과 나눔을 실천하며 행복하게 나이 들기 등의 주제로 이뤄진다.

특히 장안대학 식품영양학과 박경숙 교수와 '휴'치유상담센터 송연옥 대표 등 각 분야에서 활발히 활동하는 전문가의 강의도 진행된다.

행복한 여성을 위한‘3060 건강 다이어리’에 대한 자세한 내용은 여성복지관 홈페이지 (http://women-center.incheon.go.kr) 를 참고하면 된다.

수강 희망자는 여성복지관 가족지원팀 032) 434-6436~7, 440-6513로 전화 또는 방문접수 하면 된다.