고양시, 정신건강의 날 기념 관계·소통·힐링 위한 정신건강강좌 개최

아주경제 고기석 기자 =고양시덕양구보건소는 정신건강의 날을 맞아 10일, 23일 2회에 걸쳐 고양시건강증진센터에서 시민 누구나 참여할 수 있는 유익한 정신건강강좌를 실시한다고 밝혔다.

정신건강강좌는 고양시정신건강증진센터 주관으로 오는 10일 오후 2시부터 재미쌈해피데이연구소 김보성 웃음치료사가 ‘웃음으로 힐링하기’라는 주제로, 오는 23일 오후 3시부터 일산병원 정신건강의학과 최원정 전문의가 ‘우리가 희망이다’라는 주제로 강의한다.

10일 강좌는 남녀노소 모두가 편안하고 즐겁게 참여할 수 있는 내용으로 구성해 웃음치료 강사와 함께 웃고 움직이는 동안 자신 안에 막혀있던 감정의 어려움들을 자연스럽게 치유하는 시간으로 기획했다.

또한 오는 23일에는 대한신경정신의학회와 함께하는 강좌로 정신건강의학과 전문의가 우울증, 스트레스 등 평소 궁금했던 정신건강정보와 정신건강을 지키기 위한 다양한 방법들을 제시해 정신건강을 스스로 지키는 데 도움을 줄 예정이다.

강좌 후 정신건강증진센터에서 우울증 선별검사, 스트레스 측정을 실시해 정신건강 상담도 받아볼 수 있다. 기타 자세한 내용은 고양시정신건강증진센터 031-968-2333로 문의