매운 고추의 효능, 왜 고기와 함께 나오는지 알겠네!

[매운 고추의 효능]

아주경제 신원선 기자 = 매운 고추의 효능이 네티즌 사이에서 화제가 되고 있다. 

고추에는 매운 맛을 내는 캡사이신 성분이 포함되어 있는데 이는 신진대사를 증진시키고 암 예방에도 효과가 있는 것으로 나타났다. 

또 고추의 매운 성분은 지방 분해 효과가 있어 비만 예방에 탁월한 식품이다. 또 비타민C가 풍부해 더위를 이기게 해준다. 

풋고추는 비타민을 다량 함유하고 있는데 이 수치가 오렌지의 2배, 토마토의 8배 이상이다. 

이밖에도 고추의 매운 캡사이신 성분이 위액을 분비시켜 단백질의 소화를 잘 되게 하기 때문에 육류를 섭취할 때 함께 곁들이는 게 좋다. 

네티즌들은 "매운 고추의 효능, 고추가 비타민이 많을 줄 몰랐어", "매운 고추의 효능, 다이어트에 좋다고는 알고 있었다", "매운 고추의 효능, 그렇다고 너무 맵게 먹으면 위가 상한다" 등 다양한 반응을 보였다.