스마트폰 중독, 술 담배보다 심각한 영향을 끼쳐...

[사진=SBS 방송화면 캡처]

아주경제 박효진 기자 = 스마트폰 중독이 술·담배보다 심각한 영향을 줄 수 있다는 연구결과가 나왔다.

영국 더비대 연구팀은 스마트폰 사용자 256명(평균 나이 29.2세)을 대상으로 하루 사용량과 성향 등을 조사했다.

그 결과, 응답자의 13%가 스마트폰 중독 상태에 있는 것으로 드러났다. 응답자들은 하루 평균 3.6시간을 스마트폰 사용하는 데 쓰고, 대부분 응답자는 스마트폰 때문에 실제 생활에서 인간 관계에 심각한 피해를 보고 있는 것으로 밝혀졌다.

참고로 응답자들이 사용하는 응용 프로그램(애플리케이션, 이하 앱) 가운데 가장 많았던 것은 SNS(사회관계망서비스) 앱(87%), 그 다음이 인스턴트 메시지 앱(52%), 새로운 앱(51%) 순으로 나타났다.

이번 연구에 참여한 자히르 후세인 박사는 "스마트폰은 중독을 일으키는 존재로 담배나 알코올보다 문제가 있다"며 "사용자를 자기애에 빠뜨리거나 건강적 피해 등을 일으킬 수 있다"고 설명했다.

덧붙여 후세인 박사는 "새로운 기술에는 잠재적으로 중독을 일으키는 요소가 있는 것을 알아야 한다"며 "만일 당신이 게임 등을 내려받아 하고 있다면, 이를 몇 시간 이내로 줄이고 그때까지 내버려 다른 부분에 신경을 기울여야 할 것"이라고 말했다.

연구팀은 "만약 스마트폰의 마이너스 효과가 제대로 퍼져 있었다면, 커뮤니케이션을 개선하는데 스마트 폰을 사용하려고는 생각하지 않을 것"이라며 "친분 관계를 파괴할 수 있는 자기애적 행동을 스마트폰을 사용할 때는 쉽게 일으킬 때문"이라고 덧붙였다.