김수영 다이어트,7주만에 43kg 안소미 빠져나간 비법..30분씩 걷기+현미 식단

김수영 다이어트,7주만에 43kg 안소미 빠져나간 비법..30분씩 걷기+현미 식단[사진=김수영 다이어트,7주만에 43kg 안소미 빠져나간 비법..30분씩 걷기+현미 식단]

아주경제 홍준성 기자 =개그맨 김수영이 7주만에 43kg 다이어트에 성공하면서 다이어트 방법 및 식단이 화제다.

지난 22일 방송된 KBS2 '개그콘서트' 코너 '라스트 헬스보이'에서는 다이어트 7주차에 접어든 개그맨 김수영의 모습이 공개됐다.

168kg으로 헬스보이 프로젝트를 시작한 김수영은 또 다시 한 주 만에 3.1kg 감량에 성공하며 125.3kg에 도달했다. 7주 만에 무려 43kg을 감량한 것이다.

이날 함께 출연했던 개그우먼 안소미의 실제 몸무게는 43kg. 수치상으로 볼 때 몸무게 168kg이었던 김수영의 몸에서 안소미가 빠져나온 것과 같은 결과다.

앞서 헬스보이 이승윤은 김수영의 다이어트 방식과 식단을 공개한 바 있다.

이승윤은 "체중관리는 꾸준한 운동과 식단 조절이 필수"라며 "평소 먹던 양을 1/3로 줄이고 하루에 두 번 30분씩 걸었다"고 전했다.

이어 이승윤은 "식단으로는 '현미 우거지' '현미 북어국' 등을 섭취했다"고 덧붙였다.


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