
[고양시제공]
스포츠클라이밍은 산악 등지에서 경험할 수 있는 암벽등반을 건물벽면이나 암벽을 연상케 하는 구조물에 인공 홀드를 설치해놓고 손과 발만을 이용해 벽면을 따라 이동하는 운동이다.
손끝에서 발끝까지 온몸을 사용하는 스포츠클라이밍은 청소년들의 신체발달과 집중력, 지구력 향상을 돕고 탄력 있고 균형 잡힌 몸매와 근력강화, 다이어트 등에 좋아 많은 인기를 얻고 있으며 최근 클라이밍 여제 ‘김자인’ 선수가 예능프로그램에 출연하면서 더 많은 관심을 받고 있다.
마두청소년수련관 관계자는 “이번 프로그램은 단순 클라이밍 프로그램과 달리 청소년들의 올바른 인성과 체력을 키우고 응급상황에서의 대처 요령에 대한 교육도 포함하고 있다”라고 전했다.
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