무한도전 솔비 "안 해본 다이어트 없어, 요일별로 달라"…어떤 다이어트?

무한도전 솔비 무한도전 솔비 무한도전 솔비  [사진=맨즈헬스]

아주경제 전기연 기자 = 가수 솔비가 자신만의 다이어트에 대해 언급했다.

지난해 방송된 KBS '1대 100'에서 솔비는 "안 해본 다이어트가 없을 정도로 왠만한 다이어트는 한 번씩 다 시도해봤다. 중요한 것은 자신의 몸에 딱 맞는 다이어트 비법을 찾는 것"이라고 입을 열었다.

특히 일명 '요일 다이어트'를 한다고 밝힌 솔비는 월요일에는 금식, 화요일에는 요플레 등의 액체, 수요일과 목요일에는 죽, 금요일에는 소식을 하고 주말에는 일주일동안 먹고 싶었던 음식으로 외식을 하는 다이어트라고 설명했다.

이어 솔비는 "다이어트 하는 사람에겐 먹고 싶은 음식을 참는 것이 가장 힘들고 스트레스 받는 일이다. 다이어트 중이라도 하루는 먹고 싶었던 것을 먹는 것이 중요하다"고 강조했다.