연천군몸과 마음의 밸런스를 위한 운동(요가)교실 운영

 

아주경제 최종복 기자 = 경기연천군보건의료원은 신체활동증진 및 비만 예방과 관련하여 “운동(요가)교실”을 운영한다고 20일 밝혔다.

운동(요가)교실은 다음달 6일부터 4월 27일까지 월, 목요일 오전 10시 30분 부터 11시 30분까지 주2회, 8주간 전문 요가 강사를 초빙하여 운영할 계획이다.

요가는 일상생활에 지친 몸과 마음을 단련하여 신체 기능을 최대한 유지시키는 데에 큰 도움을 주어 이번 운동(요가)교실 운영을 통해 체지방감소와 바디밸런스를 향상하는 데에도 큰 역할을 할 것으로 기대된다.

보건소 관계자는 "이번 프로그램 운영을 통해 지역주민의 신체능력 향상을 목표로 건강생활실천의 초석을 다지겠다."고 전했다. 참가자모집은 20일부터 3월 3일까지 전화접수로만 신청 받는다.