홑잎나물 효능은? 혈액순환·어혈 풀어주는데 효과…여성에게 좋아

홑잎나물의 효능은 뭘까.

화살나무의 새순을 일컫는 말인 홑잎나물은 동의보감에도 소개됐을 정도로 유명한 약재이며, 관상용 식물로도 재배를 하는 사람이 많다.

홑잎나물은 특히 여성에게 좋은 것으로 알려졌다. 혈액순환과 어혈을 풀어주는 데 도움을 줘 생리불순, 수족냉증이 있거나 자궁이 찬 여성에 좋다.

이런 홑잎나물은 일반 산나물처럼 무쳐먹거나 간단하게 데쳐서 간장 소금 참기름 마늘을 넣고 버무려 먹으면 좋다. 

다만 임산부는 먹지 않도록 해야 한다. 
 

[사진=MBN방송]