지난해 딸을 출산한 이지혜는 단기간에 16㎏를 감량한 바 있다.
이지혜는 방송을 통해 "정말 죽을 만큼 힘들었다. 아이를 갖고 체질이 바뀌어서 그런지 팔살과 뱃살이 정말 안 빠졌다. 무리가 가지 않는 선에서 운동을 했고, 시서스 다이어트도 꾸준히 먹었다"며 다이어트 방법을 공개한 바 있다.
포도과 식물인 시서스가루는 지방 체내 흡수와 합성을 감소시켜 줘 체중 감량에 효과적이다.
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[사진=이지혜 인스타그램]
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