곰피는 다시마목 미역과의 다년생 해조로 미역에 속한다.
곰피의 효능은 유해물질 배출과 풍부한 점액성분에 알긴산이라는 성분이 호흡기 속으로 들어온 미세먼지를 몸 밖으로 배출하는데 효과적이고 비타민 K가 풍부해 혈액순환에 도움을 준다. 또한 무기질함량이 많아 혈압을 조절하는 기능을 한다. 플로로탄닌 성분은 간 기능 개선에도 도움을 준다.
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