DHEA 효능과 부작용은…30세 이하에게는 권하지 않는다?

'DHEA'에 대해 관심이 쏠리고 있다. 

DHEA는 콩팥 바로 위에 있는 부신에서 대부분 생산되는 스테로이드 호르몬이다. 이 호르몬은 남성의 체내에서는 남성 호르몬인 테스토스테론으로, 여성은 에스트로겐으로 전환된다. 

출생 직후에는 존재하지 않는 DHEA는 소아기부터 시작 25세에 생산이 절정에 달한 후 나이가 들면 점차 줄어들어 80세가 넘으면 95%가 소멸한다. 

DHEA는 학습 능력 향상 및 노화 방지에 효과가 있으며, 체지방 감소, 면역체계 개선, 심장 질환 및 골다공증 치료에 효능이 있다. 

다만 30세 이하는 신체의 정상적인 호르몬 수치를 변화시키고, 여드름이나 수염 등 빠른 성장 그리고 여자들은 불규칙한 생리 기간이나 불임 증상을 보일 수 있어 권장하지 않는다. 

DHEA의 경우 캡슐은 식사 후 섭취하는 것이 좋다. 
 

[사진=채널A]