인천 중구보건소, 1530 건강걷기 동아리 참가자 모집

(아주경제 기수정 기자)인천 중구보건소가 건강한 걷기분위기 조성을 위한‘함께해요 1530 건강걷기 동아리’참가자를 오는 31일까지 모집한다고 11일 밝혔다.

보건소는‘1주일에 5일 하루 30분 이상 함께 걸어요-1530건강걷기’를 슬로건으로 내세워 매년 걷기 동아리를 운영하고 있으며, 올바른 건강걷기 방법 지도를 위해 걷기 전문가와 함께 4월 5일부터 10월 말까지 주 2회(화,목요일) 1시간씩 운영키로 했다.

실내가 아닌 자유공원 광장 및 주변 걷기 코스를 활용해 간단한 스트레칭과 걷기 교육을 병행 실시하게 되는 이번 걷기교실은 연령에 상관없이 누구나 참여할 수 있으며,프로그램 시작 전.후로 개인별 근육량,지방량,비만지수 등을 알 수 있는 체성분 검사를 무료로 측정해 준다.

걷기 교실에 참여를 희망하는 구민은 3월 31일까지 보건소 건강증진팀(☎760-6084~5)으로 전화 또는 방문 접수하면 된다.

중구보건소 관계자는 "지역주민들의 건강생활실천 의지를 높이고 걷기문화 정착을 위해 걷기동아리를 지속적으로 운영할 계획이며, 프로그램 참여 후에도 자율적으로 운동할 수 있는 여건이 조성될 수 있도록 최선을 다하겠다."고 말했다.