전남 학생 건강지표 개선…신체활동 확산 효과 '뚜렷'

신체활동 증가·비만·흡연율 감소…생활습관 변화 학교 현장에 긍정 신호

전남 학생들의 건강지표가 뚜렷하게 개선되고 있다. 배움의 공간인 교실을 넘어, 운동장과 일상 속 움직임까지 확장된 신체활동이 학생들의 생활습관 전반에 변화를 이끌고 있다.[사진=전남교육청]

전남 지역 학생들의 건강지표가 전반적으로 개선된 것으로 나타났다. 교실 중심 생활을 넘어 운동장과 일상 속 움직임을 확대하는 정책이 학생들의 생활습관 변화로 이어졌다는 평가다.

질병관리청과 교육부가 공동으로 실시하는 국가승인 통계조사 ‘청소년건강행태조사’ 결과에 따르면, 전남은 신체활동 실천율 증가와 비만·흡연율 감소 등 주요 건강지표에서 뚜렷한 개선 흐름을 보였다. 전라남도교육청은 학교 수업과 일상을 연계한 신체활동 확대 정책과 생활습관 개선 지원이 실제 성과로 이어진 것으로 분석했다.

하루 60분 이상 주 5일 신체활동 실천율은 2023년 14.5%에서 2024년 19.4%로 상승한 뒤, 2025년에도 17.4%를 유지하며 전국 4위를 기록했다. 주 3일 이상 고강도 신체활동 실천율도 2023년 37.3%에서 2025년 42.2%로 꾸준히 증가해 전국 1위를 달성했다.

청소년 비만율은 2024년 25.4%에서 2025년 23.3%로 감소하는 추세를 보였다. 체육 수업 확대와 함께 운동을 일상적으로 실천해야 한다는 인식이 학생들 사이에 확산된 결과로 풀이된다. ‘기지개 프로젝트’, ‘틈새 운동’, 학교스포츠클럽, 마을 연계 체육활동 등이 운동을 생활 습관으로 정착시키는 데 역할을 했으며, 교육현장과 22개 시·군체육회 간 협업도 효과를 낸 것으로 평가된다.

생활습관 지표도 개선됐다. 청소년 현재 흡연율(일반담배)은 2023년 5.7%에서 2025년 3.4%로 3년 연속 감소했다. 주 3회 이상 단맛 음료 섭취율 역시 2023년 68.3%에서 2025년 57.4%로 큰 폭으로 줄었다. 체험 중심 영양교육과 올바른 식생활 지도 강화의 효과로 분석된다.

이 같은 변화는 학교 분위기에도 긍정적 영향을 미치고 있다. 학생들의 스트레스 완화와 정서적 안정에 도움이 되고 또래 간 소통과 협력 기회가 확대되면서 학교문화 전반이 개선되고 있다는 평가다. 실제로 2025년 전남의 학교폭력 발생 건수는 전년 대비 약 5%(119건) 감소한 것으로 집계됐다.

전라남도교육청은 최근 3년간의 데이터를 토대로 신체활동 정책을 단발성 사업이 아닌 지속 가능한 학생 건강관리 체계로 전환할 방침이다. 전남 초·중·고 교사가 참여한 신체활동 분석 지원단은 학교 현장 의견을 반영해 ‘기본 움직임 적용 신체활동 가이드북’과 체육·건강 수업 사례 공유 플랫폼을 개발했으며, 2월 중 각급 학교에 보급할 예정이다.

또 보건·영양·체육교사가 함께하는 학생 건강관리 협력체계를 강화해 신체활동·영양·생활습관 관리가 유기적으로 연계되도록 지원할 계획이다.

박재현 체육건강과장은 “이번 조사 결과는 전남교육청의 청소년 건강정책 방향이 학교 현장에서 실질적인 변화를 만들어내고 있음을 보여준다”며 “앞으로도 학교가 아이들의 몸과 마음을 함께 돌보는 공간이 되도록 체계적인 지원을 이어가겠다”고 밝혔다.