콜레스테롤 수치개선에 도움 주는 ‘폴리코사놀’ 제품은 ‘레이델’뿐?

레이델 광고 모델 배우 '김명민'[사진=레이델 제공]

국내 ‘폴리코사놀’ 관련 제품 중 식약처 인정을 받은 제품은 ‘레이델’뿐인 것으로 드러났다.

쿠바산 폴리코사놀은 혈관을 청소하는 좋은 콜레스테롤인 HDL콜레스테롤의 수치는 높이고, 혈관질환의 원인인 LDL콜레스테롤의 수치는 낮추는 데 도움을 준다고 알려졌다. 이에 관련 제품이 많이 출시됐으나, ‘혈중 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 줄 수 있음’을 인정받은 제품은 ‘레이델’뿐이다.

쿠바국립과학연구소에 의하면 4주간 매일 20mg씩 쿠바산 폴리코사놀을 꾸준히 섭취한 성인의 LDL콜레스테롤수치는 22% 떨어진 반면 HDL콜레스테롤은 29.9% 상승했다. 총 콜레스테롤 수치는 11.3% 감소했다.

한국지질동맥경화학회에서 권장하는 콜레스테롤 수치는 총 콜레스테롤 200 이하다. LDL은 100이하, HDL은 60이상이다. 그러나 우리나라 상당수 중, 장년층은 해당 수치를 지키지 못하는 것으로 밝혀졌다.

HDL콜레스테롤 수치를 향상시키고, LDL콜레스테롤 수치를 낮추기 위해서는 꾸준한 유산소 운동이 필요하다. 또한, 혈중 콜레스테롤 수치의 균형을 찾도록 도와주는 성분을 지속해서 섭취하는 등 식습관 개선도 좋은 방법이다.

레이델 관계자는 “폴리코사놀을 구매할 계획이라면 식약처가 기능성을 인정한 ‘쿠바산 폴리코사놀’을 원료로 한 건강기능식품인지 아닌지를 체크하는 것이 필수다”고 조언했다.