아주경제 정순영 기자= 직원 중 70%가 번아웃 증후군 느끼는 최악의 직군은 어디?…번아웃 증후군을 느끼는 대한민국 2013년 평균 근무시간은 총 2090시간
한국인들에게 나타나기 쉬운 번아웃 증후군에 대한 관심이 높아지고 있다.
지난달 30일 방송된 MBC 다큐스페셜 '오늘도 피로한 당신, 번 아웃'에서는 한국인들의 번아웃 증후군 등 피로가 만연한 사회인 우리나라의 현주소를 되짚어봤다.
번아웃 증후군을 느끼는 대한민국 국민들의 2013년 평균 근무시간은 총 2090시간으로 하루 평균 10시간 30분에 달한다.
에너지를 다 소진하고 어느 순간 무기력을 느끼는 '번아웃(Burn out) 증후군'이 새로운 스트레스 관련 문제로 대두했다.
번아웃 증후군은 개인의 문제에서 가정, 직장, 사회에까지 심각하게 영향을 미치고 있다.
열정을 하얗게 불태운 번아웃 증후군은 단순한 스트레스가 아닌 수면장애, 우울증, 심리적 회피, 인지능력 저하와 같은 질병까지 유발할 수 있다.
직장인의 약 85%가 직무 스트레스로 인해 한 번이라도 번아웃 증후군을 느끼는 것으로 나타났다.
또 '번아웃 증후군'을 겪는 대표적인 직군은 간호사로 70% 이상이 번아웃 증후군을 겪는다.
간호사는 환자의 상태가 나빠질 경우 감정이입이 돼서 슬퍼하고 돌보던 환자가 사망할 경우 스트레스가 극에 달할 경우가 많은 것으로 알려졌다.
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