"12세 이전 스마트폰 사용... 우울증·비만·수면부족 확률 多"

[사진=연합뉴스]

12세 이전에 스마트폰을 사용하기 시작할 경우 우울증과 비만, 수면 부족을 겪을 확률이 더 높은 것으로 나타났다.

 

1일(현지시간) 미국의 일간 뉴욕타임스(NYT)는 미국소아과학회(AAP)가 발간하는 학술지 '소아과학'(Pediatrics)에 스마트폰 사용 시작 나이와 건강의 상관관계를 다룬 연구 결과를 발표했다.

 

연구진은 미국 내 아동·청소년 1만500명을 대상으로 한 '뇌 인지 발달 연구' 자료를 활용해 어린 나이에 스마트폰을 갖게 된 어린이들은 그렇지 않은 아이들보다 우울증, 비만, 수면 부족 위험이 더 높다고 판단했다.

 

연구진은 스마트폰을 사용하기 시작하는 나이가 중요하다고 강조, 이번 연구에서 어린이들이 스마트폰을 갖게 된 중위연령은 11세로 나타났다.

 

연구진은 청소년기가 수면이나 정신 건강에 있어 민감한 시기라며 논문의 주저자인 란 바질레이 필라델피아 어린이병원 소아정신과 의사는 "12세 어린이와 16세 청소년의 차이는 42세 성인과 46세 성인의 차이와는 완전히 다르다"고 말했다.